4 напитка, которые сделают тебя стройнее и помогут убрать живот

0
5309

Многие продукты питания и пищевые добавки могут быть мощными помощниками при борьбе с лишними килограммами. Также есть ряд безалкогольных напитков, которые успешно сжигают лишние калории.

В этой статье Совершенство CLUB расскажет тебе о 4 напитках, которые помогут сделать твою фигуру стройнее, а тебя увереннее в себе.

A1cP0jjgVF4
Витаминизированная вода, приготовленная в домашних условиях

Выпивая определенное количество воды, ты тем самым сохраняешь водный баланс своего тела и предотвращаешь обезвоживание организма. Кроме того, когда ты пьешь, чувство пресыщения наступает быстрее. Если тебе не нравится пить обычную воду, то ты можешь добавить лимон, мяту и/или базилик по вкусу.

вода
Мятный чай со льдом
Мята помогает твоему организму легко сжигать жиры, и облегчает, процесс переваривания тяжелой пищи, ускоряя его. Если тебе захотелось съесть котлету или бутерброд, то мятный чай тебе совсем не помешает.

мятачай
Зеленый чай
Зеленый чай обладает свойствами, благодаря которым уменьшается риск возникновения рака и обострения сердечно–сосудистых заболеваний. Кроме того, этот чай приносит много пользы всему организму. Зеленый чай содержит катехин, который помогает избавиться от жировых отложений . Также катехин природный антиоксидант , который обладает антибактериальным свойством.

зелчай
Черный шоколад
Черный шоколад прекрасно помогает бороться с лишним весом. Он снижает аппетит, поэтому лишний перекус отменяется. Вместо завтрака можно выпить шоколадный коктейль. У тебя поднимется настроение, и пропадет желание объедаться.

шоколад

Питайся правильно, пей больше жидкости и худей с удовольствием!

Нажимай на кнопки соцсетей — поделись полезной информацией со своими знакомыми и друзьями!
 

Перевод и адаптация — Совершенство CLUB.

Источник.

Комментарии