Долгожданное открытие: от сладкого не толстеют!

0
929

Хочется тортик, но приходится себя ограничивать, ведь калории, лишнее на боках,  в общем — мука какая-то. Но ура! Страданиям пришёл конец — секрет разгадан.

Ученые доказали, что любовь к сладкому не вызывает ожирение. Группа ученых из США обнародовала результаты нового исследования. Эксперты считают, что если правильно питаться, то от сладостей люди не поправляются.

%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b4%d0%ba%d0%be%d0%b5

Команда специалистов-диетологов из института в Нью-Мехико провела исследование, касающееся проблем избыточного веса среди населения США. Для участия в этом исследовании были задействованы 2000 добровольцев.

Целью данной работы было выявить, каким образом сахар влияет на появление лишнего веса. Этот утверждение давно всем известно и многие люди придерживаются его и до сих пор.

Во время эксперимента добровольцы были разделены на 2 группы. Участники первой группы придерживались строгой диеты и исключили из своего рациона всю жирную и сладкую пищу. Участники второй группы употребляли в пищу все, что им хотелось.

%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b51

По окончанию эксперимента выяснилось, что сахар оказывает влияние на проблемы с избыточным весом только в том случае, когда он употребляется вместе с едой, которая насыщена углеводами.

При нарушении обменных процессов, происходит плохая переработка сахара и он лишним грузом откладывается в организме человека.

Как заявили диетологи, при соблюдении определенной последовательности при употреблении пищи, любители сладкого могут не беспокоиться и спокойно употреблять сладости. В ближайшее время планируется проведение исследования, в котором будет более углубленно рассматриваться вопрос лишнего веса.

Источник:

Комментарии